GINASTICA LABORAL

JR. INFORMA

GINÁSTICA LABORAL

     Os exercícios físicos podem ser divididos em etapas: Preparatória (antes do início da jornada de trabalho); Compensatória (realizadas durante a jornada de trabalho) e a de Relaxamento (que é aplicada ao término da jornada de trabalho).

     Após os seis meses de aplicação da GL, realizamos pesquisa junto aos funcionários de uma Indústria Química, os quais responderam como segue:

          1. Você participa de Ginástica Laboral?
              Todos os dias = 73%          Às vezes = 26%

          2. Você gosta de participar das ginásticas?
              SIM = 99%          NÃO = 1%

          3. Após o início da GL na empresa o que mais melhorou para você?
              Execução da tarefas diárias = 89%
              Sente-se mais flexível = 85%
              Sente-se bem = 97%

          4. O que mais a GL proporcionou a você?
              Melhorou o relacionamento com as pessoas que trabalham com você = 74%
              Diminuiu as tensões musculares = 85%
              Aumentou a concentração ao trabalho = 77%

          5. Atualmente tem sentido dores musculares?
              NÃO = 78%

     Pelo que podemos observar, a aplicação da GL nos ambientes fabris, acarretam além das melhorias de caráter individual ao trabalhador, como diminuição de acidentes, mais atenção ao trabalho, um melhor relacionamento coletivo, elevando assim a estima pelo trabalho em grupo e proporcionando melhor entendimento coletivo.            Medicina do Trabalho